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【送料無料】ハリウッドでも大人気！ロハスなトレーニングヨガと武道のコラボレイトエクササイズbudokon -武道魂- 其の壱 初級編DVD＆ヨガストレッチマットPER（エコタイプ） |
| 価格：8,190 | |
| 販売店：東京キレイスタイルveauty | |
| budokon（武道魂）は、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした新しいホリスティック・トレーニング法です。 2002年に、武道家であり、ヨガインストラクターでもあるライフスタイル・コーチ、Cameron Shayne（キャメロン・シェイン）によって確立。buudokonは、心と身体の最大の可能性を探求。身体、精神、スピリチャリティを追求することよって、本当の意味での持続可能な健康と個人の能力向上を目指します。初級編はヨガ未経験者の方、体力にあまり自信のない女性の方に。ヨガ初心者又は初めてエクササイズを行う方を対象とし、自宅で出来る無理のない初級編エクササイズです。ヨガよりアクティブな動きを取り混ぜているため初級編といってもハードなポーズもあるのでやり応えあり。更に、女性が特に気になるお腹、お尻、内腿、二の腕などの部位別の引き締めメニューが組まれています！budokon -武道魂- 其の弐 中級編DVDは、ヨガ上級者やフィットネスインストラクターを対象にbudokonを極めるハードなメニューで構成されたトレーニングプログラムです。目的別トレーニング身体の気になる部分をbudokonを取り入れたエクササイズで引き締めます。 お腹に効く 丹田を中心に身体を動かすポーズは お腹周りにキク！ お尻・内腿に効く 日常生活では、あまり使わない部分を集中して動かすポーズは効果テキメン！ 二の腕・肩甲骨周りに効く 自分の体重だけを支える負荷は無理なく、美しく絞っていく。 身体のバランスをとりながら動かすので、バランスよくシェイプ。パートトレーニング苦手なポーズや何度も行いたいポーズを選択できます。 yoga系トレーニング ローリング・ウェーブ ローリング・ニー ステッピング・ローリング・ウェーブ シングル・アーム・ハーフ・ダンシングドッグ yoga系＆柔術系トレーニング ライオン・ポーズ フローティング・ブラジリアン〜キッキング・ライオン ダンシング・ライオン 武道系トレーニング 騎馬立ち・正拳突き 不動立ち・前蹴り ピボット・パンチ 猫足立ち・前蹴り ＜おことわり＞「其の壱 初級編」と「其の弐 中級編」の内容には、一部同じポーズが含まれています。これは、同じポーズでも、「其の壱」では初心者向けに、「其の弐」ではより高度な技を求める方向けに編成されております。また、「其の弐」でも、エクササイズの一連の動作の流れの都合上、「其の壱」と同じポーズが含まれています。あらかじめご了承下さい。 Cameron Shayne（キャメロン・シェイン）ライフスタイル・コーチ。武道家であり、ヨガインストラクターでもある。 budokon -武道魂- 其の壱 初級編DVD 商品のご案内概 要ヨガ・エクササイズ初心者を対象に、目的別にbudokonを取り入れたトレーニングプログラムです。budokon（武道魂）は、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした、新しいホリスティック・トレーニング法です。ヨガの要素に武道の要素を取り入れることで、体幹を鍛錬し、柔軟性と俊敏性を養い、バランスの取れたカラダとココロを作ります。身体、精神、スピリチャリティを追求することによって、本当の意味での持続可能な健康と個人の能力向上を目指します。内 容目的別トレーニングお腹に効くお尻・内腿に効く二の腕・肩甲骨周りに効くパートトレーニングyoga系トレーニングyoga系＆柔術系トレーニング武道系トレーニング効 果 ヨガ要素の強いポーズ 背骨・肩甲骨・股関節を柔軟に動かし、全身のバランスや自律神経のはたらきを整える。 武道のポーズ 二の腕・脇・背中・骨盤・内腿・わき腹などを引き締めながら、集中力を高めていく。 収録時間約35分制作・発売元ヒューマックス株式会社ヨガストレッチマットPER（エコタイプ） 商品のご案内概 要クッション性抜群。身長の高い人まで対応できます。あお向けになったとき、腰や背中にゴツゴツとした感触を感じませんか？その状態でヨガをしたり、ストレッチをすると痛みを感じ、かばおうとするために自由に体を動かせなくなってしまいます。このマットは約6mmにも関わらず、そのような痛みを感じさせない優れものです！ポコポコとした表面が柔らかすぎず、硬すぎない感触を作り出しています。 薄いので、コンパクトに丸めることができて、収納や持ち運びにも便利。マットの滑りにくさは、ヨガやストレッチを安全に行うために必要な要素です。このマットは木の床に敷くと、ぴったりと張り付いて驚くほど滑りにくくなります。特 徴床（フローリング）にピタッと張り付いて滑らないので安心。クッション性抜群だから、身長の高い人まで対応。ヨガ・ピラティスなど様々なトレーニングで使用可能。汚れても水で洗えます。人と環境に優しい新素材PER使用PERとは？EU（欧州連合）の環境基準EN71Part3に適合。ユーロ基準適合の環境にやさしい新PVC素材です。食品・医薬品の安全性に厳しいFDA（米国食品医薬局）の基準に適合。製造時に生じるいやなにおいを軽減しました。カラーライトブルー、ライトピンクサイズ61×182（cm）厚さ6mm開発・発売元秦運動具工業 販売店で詳しく見る・口コミやレビューを調べる |
